El Jamón Ibérico, fuente de energía para la vuelta al trabajo

El Jamón Ibérico, fuente de energía para la vuelta al trabajo

Septiembre es sinónimo de rutina. Las vacaciones llegan a su fin y volver, entre otras cosas, al trabajo, puede resultar un desafío. Si buscas un aliado que te ayude a retomar tus actividades diarias, en el post de hoy de Olalla Jamones tenemos la solución: El Jamón Ibérico, fuente de energía para la vuelta al trabajo. A continuación, te damos las claves acerca de por qué el jamón es el alimento ideal para volver a la rutina lleno de energía. 

Comprar Jamón Ibérico es comprar proteínas de alta calidad

Las proteínas son la principal fuente de energía. Además, comprar Jamón Ibérico es comprar proteínas de alta calidad, es decir, de alto valor biológico. Estas proteínas te ayudarán con la reparación y el crecimiento muscular, sobre todo, si estás retomando también la actividad física. Consume jamón y tendrás garantizado el aporte necesario de aminoácidos para funcionar de manera óptima.

El jamón aporta vitaminas y minerales 

Por qué tomar una bebida energética si el jamón aporta vitaminas y minerales, sobre todo del grupo B. Vitaminas B1, B6 y B12 son fundamentales para el metabolismo energético y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Gracias a ellas, tendrás la energía que necesitas durante todo el día. 

Pero ahí no queda la cosa. El Jamón Ibérico es rico en minerales como el hierro, zinc y magnesio. Las tres son piezas clave para fortalecer el sistema inmunológico, al que debes prestar especial atención en los cambios de estación. 

Las grasas del jamón son saludables

Algo que no muchos saben, las grasas del jamón son saludables, especialmente las del Jamón Ibérico. Esto es porque provienen del ácido oleico, el mismo tipo del aceite de oliva, como podrás deducir por su nombre. Esta grasa ayuda al buen funcionamiento del corazón y mantendrá tu energía a lo largo del día. 

Perfecto en una dieta equilibrada

¿Recuerdas el post anterior? El jamón es un alimento de lo más versátil y fácil de combinar en una dieta equilibrada. Puedes añadirlo en bocadillos, ensaladas, guisos, etc. De esta forma, disfrutarás de sus beneficios sin renunciar al sabor ni tener que elaborar platos muy complicados. 

Jamón Ibérico es un placer para el paladar

Todos queremos cuidar la salud, sí, pero también alimentos deliciosos. El Jamón Ibérico es un placer para el paladar y degustarlo todo un estímulo. Disfrutar de la comida hace que sea más sencillo cuidar la dieta, además de mejorar tu estado de ánimo.  

En definitiva, si quieres un regreso a la rutina llevadero y a tope de energía, ten clara esta premisa: El Jamón Ibérico, fuente de energía para la vuelta al trabajo. Beneficios nutricionales top y un sabor exquisito contribuirán a que empieces con buen pie esta nueva etapa. 

Si te preocupa su precio, no le des más vueltas, en Olalla Jamones puedes comprar Jamón Ibérico de oferta gracias a los descuentos que te ofrecemos.

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